DEFICIÊNCIA MÚLTIPLA

 

DEFICIÊNCIA MÚLTIPLA

Associação de duas ou mais deficiências.
 

Informações Básicas Sobre Surdocegueira e Múltipla Deficiência

Definição

Surdocegueiraé uma deficiência única que apresenta a perda da audição e visão de tal forma que a combinação das duas deficiências impossibilita o uso dos sentidos de distância, cria necessidades especiais de comunicação, causa extrema dificuldade na conquista de metas educacionais, vocacionais, recreativas, sociais, para acessar informações e compreender o mundo que o cerca.

Múltipla deficiência sensorialé a deficiência auditiva ou a deficiência visual associada a outras deficiências (mental e/ou física), como também a distúrbios (neurológico, emocional, linguagem e desenvolvimento global) que causam atraso no desenvolvimento educacional, vocacional, social e emocional, dificultando a sua auto-suficiência.
 

Tipos

Surdocegueira:

• Cegueira congênita e surdez adquirida
• Surdez congênita e cegueira adquirida
• Cegueira e surdez congênita
• Cegueira e surdez adquirida
• Baixa visão com surdez congênita ou adquirida

Múltipla deficiência sensorial:

• Surdez com deficiência mental leve ou severa
• Surdez com distúrbios neurológicos, de conduta e emocionais
• Surdez com deficiência física (leve ou severa)
• Baixa visão com deficiência mental leve ou severa
• Baixa visão com distúrbios neurológicos, emocionais e de linguagem e conduta
• Baixa visão com deficiência física (leve ou severa)
• Cegueira com deficiência física (leve ou severa)
• Cegueira com deficiência mental (leve ou severa)
• Cegueira com distúrbios emocionais, neurológicos, conduta e linguagem

Dados Estatísticos

É muito difícil precisar números exatos. A razão principal é que a surdocegueira e a múltipla deficiência sensorial, em geral, ocorrem em conjunto com outras deficiências mascarando a deficiência sensorial. Sendo assim, o Grupo Brasil de Apoio ao Surdocego e ao Múltiplo Deficiente Sensorial realizará um censo para mensurar o número exato de surdocegos e múltiplos deficientes sensoriais no Brasil.
 

Causas

SÍNDROMES:

• Icterícia
• Otite média crônica
• Citomegalovirus
• Falta de oxigênio
• Sarampo
• Traumatismos (acidentes)
• Glaucoma
• Medicação teratogênica
• Retinose pigmentar
• Tumor cerebral
• Toxoplasmose
• Prematuridade
• Meningite
• Medicação ototóxica
• Hidro e microcefalia
• Fator rh
• Caxumba
• Rubéola materna
• Pierre Robin
• Charge
• Kearns-Lavre
• Alstrom
• Sífilis congênita
• West
• Bardet-Bredl's
• Lenox Gausteaux
• Goldenhar
• Hallgren
• Flynn-Aird
• Cockayne
• Amaurose de Leber
• Usher
• Catarata
• Casamentos consangüíneos

 Fatores de Risco

• Epidemias de doenças como rubéola, sarampo, meningite
• Infecções hospitalares
• Falta de saneamento básico
• Doenças venéreas
• Gravidez de risco

Identificação

• Pode presentar movimentos estereotipados e repetitivos
• Não antecipa as atividades
• Não demonstra saber as funções dos objetos ou brinquedos, utilizando-os de maneira inadequada
• Pode rir e chorar sem causa aparente
• Pode apresentar resistência ao contato físico
• Empurra o olho, provocando sensações
• Movimenta os dedos e as mãos em frente aos olhos
• Não se comunica de maneira convencional
• Pode apresentar distúrbio de sono
• Não explora o ambiente de maneira adequada
• Tropeça muito e bate nos móveis, objetos e etc
• Gosta de ficar em locais com luminosidade
• Pode não reagir a sons

Exames para ter um diagnóstico correto

• Exames laboratoriais
• Avaliações genéticas
• Exames médicos: (neurológico, visão, audição e físico)
• Diagnóstico diferencial

Deficiência: verdades e mitos

A luta por uma sociedade inclusiva passa pela derrubada de mitos, preconceitos e inverdades que ainda permeiam a questão da deficiência

Verdades

• Deficiência não é doença;
• Algumas crianças portadoras de deficiências podem necessitar escolas especiais;
• As adaptações são recursos necessários para facilitar a integração dos educandos com necessidades especiais nas escolas;
• Síndromes de origem genética não são contagiosas;
• Deficiente mental não é louco.

Mitos

• Todo surdo é mudo;
• Todo cego tem tendência à música;
• Deficiência é sempre fruto de herança familiar;
• Existem remédios milagrosos que curam as deficiências;
• As pessoas com necessidades especiais são eternas crianças;
• Todo deficiente mental é dependente.

Quando você encontrar uma pessoa com deficiência

Segundo o CEDIPOD- Centro de Documentação e Informação do Portador de Deficiência e a CORDE- Coordenadoria Nacional para Integração da Pessoa Portadora de Deficiência, existem algumas dicas de comportamento.

• Muitas pessoas não deficientes ficam confusas quando encontram uma pessoa com deficiência. Isso é natural. Todos nós podemos nos sentir desconfortáveis diante do "diferente".
• Esse desconforto diminui e até desaparece quando há convivência entre pessoas deficientes e não deficientes.
• Não faça de conta que a deficiência não existe. Se você se relacionar com uma pessoa deficiente como se ela não tivesse uma deficiência, você vai estar ignorando uma característica muito importante dela. Dessa forma, você não estará se relacionando com ela, mas com outra pessoa, uma que você inventou, que não é real.
• Aceite a deficiência. Ela existe e você precisa levá-la na sua devida consideração.
• Não subestime as possibilidades, nem superestime as dificuldades e vice-versa.
• As pessoas com deficiência têm o direito, podem e querem tomar suas próprias decisões e assumir a responsabilidade por suas escolhas.
• Ter uma deficiência não faz com que uma pessoa seja melhor ou pior do que uma pessoa não deficiente.
• Provavelmente, por causa da deficiência, essa pessoa pode ter dificuldade para realizar algumas atividades e, por outro lado, poderá ter extrema habilidade para fazer outras coisas. Exatamente como todo mundo.
• A maioria das pessoas com deficiência não se importa de responder perguntas, principalmente aquelas feitas por crianças, a respeito da sua deficiência e como ela transforma a realização de algumas tarefas. Mas, se você não tem muita intimidade com a pessoa, evite fazer perguntas íntimas.
• Quando quiser alguma informação de uma pessoa deficiente, dirija-se diretamente a ela e não a seus acompanhantes ou intérpretes.
• Sempre que quiser ajudar, ofereça ajuda. Espere sua oferta ser aceita, antes de ajudar. Pergunte a forma mais adequada para fazê-lo.
• Mas não se ofenda se seu oferecimento for recusado, pois nem sempre as pessoas com deficiência precisam de auxílio. Às vezes, uma determinada atividade pode ser melhor desenvolvida sem assistência.
• Se você não se sentir confortável ou seguro para fazer alguma coisa solicitada por uma pessoa deficiente, sinta-se livre para recusar. Neste caso, seria conveniente procurar outra pessoa que possa ajudar.
• As pessoas com deficiência são pessoas como você. Têm os mesmos direitos, os mesmos sentimentos, os mesmos receios, os mesmos sonhos.
• Você não deve ter receio de fazer ou dizer alguma coisa errada. Aja com naturalidade e tudo vai dar certo.
• Se ocorrer alguma situação embaraçosa, uma boa dose de delicadeza, sinceridade e bom humor nunca falha.

Prevenção da ocorrência de deficiências

Antes de engravidar:

• Vacine-se contra a rubéola. Na gravidez ela afeta o bebê em formação, causando malformações, como cegueira, deficiência auditiva, etc).
• Procure um serviço de aconselhamento genético (principalmente quando houver casos de deficiência ou casamentos consangüíneos na família).
• Faça exames para detectar doenças e verificar seu tipo sangüíneo e a presença do fator RH.

Durante a gravidez:

• Consulte um médico obstetra mensalmente.
• Faça exames de controle
• Só tome os remédios que o médico lhe receitar.
• Faça controle de pressão alta, diabetes e infecções.
• Faça uma alimentação saudável e balanceada.
• Não se exponha ao raio X ou outros tipos de radiação.
• Evite o cigarro e as bebidas alcoólicas.
• Evite contato com portadores de doenças infecciosas.

Depois do nascimento:

• Exija que sejam feitos testes preventivos em seu bebê, como o APGAR por exemplo.
• Tenha cuidados adequados com o bebê, proporcionando amparo afetivo e ambiente propício para seu desenvolvimento.

O que é Teste de Apgar?

Esse teste, desenvolvido pela Dra. Virginia Apgar, uma anestesiologista que o desenvolveu em 1952, pode predizer melhor a sobrevivência de um bebê do que o novo teste de alta tecnologia feito no sangue do cordão umbilical.

O Apgar se baseia em observações feitas no primeiro minuto de vida e é repetido aos 5 minutos. É preciso olhar a freqüência cardíaca, esforço respiratório, tônus muscular, reação motora e cor, que indica a quantidade de oxigênio que atinge a pele. Cada um recebe uma nota que varia de 0 a 2. Um total de 7 ou mais indica uma condição excelente. Um total de 3 ou menos indica problemas graves e alto risco de óbito.

Como evitar uma gravidez de risco?

Diversos exames ajudam a prevenir a gravidez de risco, entre eles o hemograma (exame de sangue), a glicemia, a reação sorológica para sífilis, o teste de HIV (AIDS), tipagem sangüínea, urina, toxoplasmose, hepatite e fezes.

Esses exames permitem constatações importantes já que a rubéola, por exemplo, se adquirida durante o primeiro trimestre de gravidez, pode provocar má formação fetal, abortamento, deficiência visual e auditiva, microcefalia e deficiência mental. O mesmo pode acontecer no caso da mãe ter contraído sífilis e toxoplasmose.

Durante a gestação, o médico que acompanha a gestante pode se utilizar de outros exames disponíveis, como a ultra-sonografia. O histórico da gestante pode indicar uma gravidez de risco se houver casos de deficiência na família, gravidez anterior problemática e idade avançada ou precoce da mãe. Nestes casos, o casal deve procurar um serviço de estudo cromossômico para conhecer as probabilidades de possíveis anomalias no feto.

Atualmente, alguns exames ajudam a detectar a ocorrência de alterações no desenvolvimento fetal. Dentre eles, citamos o do vilo corial, a amniocentese, a cordocentese, a ecocardiografia fetal e o doppler.

São exames que permitem ao médico diagnosticar se o bebê é portador de Síndrome de Down, anomalias cromossômicas, doenças infecciosas, problemas cardíacos ou alterações da circulação sangüínea.

Como prevenir acidentes que possam acarretar deficiências?

As principais causas da deficiência no Brasil são a má nutrição de mães e filhos, as infeções, os acidentes de trânsito, os acidentes de trabalho, as anomalias congênitas e a violência.

 

A deficiência mental, é ao contrário do que se possa pensar, fruto do meio social que vivemos, 60% dos casos ocorrem devido a causas ambientais, enquanto que apenas 40% se devem a distúrbios genéticos hereditários. Não se tem muitos dados sobre a deficiência auditiva, sabe-se que as principais causam são: as infeções e as doenças trabalho. Com relação a deficiência visual, os dados também são incompletos, sabendo-se que as principais causas são: as infeções e os distúrbios vasculares. No Brasil, surgem 17.000 novos casos de paralisia cerebral ao ano, responsável por deficiências motoras e múltiplas.

O que é aconselhamento genético?

É o fornecimento de informações a indivíduos afetados ou familiares sobre risco de um distúrbio que pode ser genético, acerca das conseqüências dos distúrbios, da probabilidade de desenvolvê-lo ou transmiti-lo, e dos modos pelos quais ele pode ser prevenido ou atenuado.

Fontes

http://www.deficientesemacao.com/deficiencia-multipla
Decreto nº 3298/1999
Declaração dos Direitos das Pessoas Deficientes - ONU

DEFICIÊNCIA INTELECTUAL - DECRETO Nº 3298/1999

 

 

 

 

 

DEFICIÊNCIA

                   INTELECTUAL

Funcionamento intelectual significativamente inferior à média, com manifestação antes dos dezoito anos e limitações associadas a duas ou mais áreas de habilidades adaptativas, tais como: comunicação, cuidado pessoal, habilidades sociais, utilização da comunidade, saúde e segurança, habilidades acadêmicas, lazer e trabalho.

Informações Básicas Sobre a Deficiência Mental

Definição

Deficiência Mental - funcionamento intelectual significativamente inferior à média, com manifestação antes dos dezoito anos e limitações associadas a duas ou mais áreas de habilidades adaptativas, tais como:
a) comunicação;
b) cuidado pessoal;
c) habilidades sociais;
d) utilização dos recursos da comunidade; (Redação dada pelo Decreto nº 5.296, de 2004)
e) saúde e segurança;
f) habilidades acadêmicas;
g) lazer; e
h) trabalho;
V) deficiência múltipla - associação de duas ou mais deficiências.

Tipos

Os indivíduos portadores de deficiência mental não são afetados da mesma forma, assim, dependendo do grau de comprometimento. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, em 1976, essas pessoas eram classificadas como portadoras de deficiência mental leve, moderada, severa e profunda.

Contudo, atualmente, tende-se a não enquadrar previamente a pessoa com deficiência mental em uma categoria baseada em generalizações de comportamentos esperados para a faixa etária.

O nível de desenvolvimento a ser alcançado pelo indivíduo irá depender não só do grau de comprometimento da deficiência mental, mas também da sua história de vida, particularmente, do apoio familiar e das oportunidades vivificadas.

Causas e fatores de risco

São inúmeras as causas e os fatores de risco que podem levar à instalação da deficiência mental.
 É importante ressaltar entretanto, que muitas vezes, mesmo utilizando sofisticados recursos diagnósticos, não se chega a definir com clareza a etiologia ( causa ) da deficiência mental.

A) Fatores de Risco e Causas Pré Natais: são aqueles que vão incidir desde a concepção até o início do trabalho de parto, e podem ser:
" Desnutrição materna.
" Má assistência à gestante.
" Doenças infecciosas: sífilis, rubéola, toxoplasmose, ( medicamentos teratogênicos ), poluição ambiental, tabagismo.
" Genéticos: alterações cromossômicas ( numéricas ou estruturais ), ex: Síndrome de Down, Síndrome de Matin Bell, alterações gênicas, ex: erros inatos do metabolismo ( fenilcetonúria ), Síndrome de Williams, esclerose tuberosa, etc.

B) Fatores de Risco e Causas Periantos: os que vão incidir do início do trabalho de parto até o 30° dia de vida do bebê, e podem ser divididos em:
" Má assistência ao parto e traumas de parto.
" Hipóxia ou anóxia ( oxigenação cerebral insuficiente ).
" Prematuridade e baixo peso 9 PIG - Pequeno para idade Gestacional ).
" Icterícia grave do recém nascido - Kernicterus ( incompatibilidade RH/ABO ).

C) Fatores de Risco e Causas Pós Natais: os que vão incidir do 30° dia de vida
até o final da adolescência e podem ser:
" Desnutrição, desidratação grave, carência de estimulação global.
" Infecções: meningoencefalites, sarampo, etc.
" Intoxicações exógenas ( envenenamento ): remédios, inseticidas, produtos químicos ( chumbo, mercúrio, etc ).
" Acidentes: trânsito, afogamento, choque elétrico, asfixia, quedas, etc.
" Infestações: neurocisticircose ( larva da Taenia Solium ).

Identificação

Atraso no desenvolvimento neuro-psicomotor ( a criança demora para firmar a cabeça, sentar, andar, falar ).
Dificuldade no aprendizado ( dificuldade de compreensão de normas e ordens, dificuldade no aprendizado escolar ).
É preciso que haja vários sinais para que se suspeite de deficiência mental. Um único aspecto não pode ser considerado como indicativo de qualquer deficiência.

Diagnóstico

Sempre que possível o diagnóstico da deficiência mental deve ser feito por uma equipe multiprofissional, composta pelo menos de um assistente social, um médico e um psicólogo.

Tais profissionais atuando em equipe, tem condições de avaliar o indivíduo em sua totalidade, ou seja, o assistente social através do estudo e diagnóstico familiar ( dinâmica de relações, situação do deficiente na família, aspectos de aceitação ou não das dificuldades da pessoa, etc ). Analisará os aspectos sócio culturais; o médico através da anamnese acurada e exame físico ( recorrendo a avaliações laboratoriais ou de outras especialidades, sempre que necessário ) analisará os aspectos biológicos e finalmente o psicológicos e nível de deficiência mental.

O diagnóstico de deficiência mental é muitas vezes difícil. Numerosos fatores emocionais, alterações de certas atividades nervosas superiores, como retardo específico de linguagem ou dislexia, psicoses ou baixo nível sócio econômico ou cultural podem estar na base da impossibilidade do ajustamento social adaptativo adequado, sem que haja necessariamente deficiência mental. Estes fatores devem ser levados em conta e portanto adequadamente diagnosticados quando uma criança suspeita de ter uma deficiência mental é submetida à avaliação de sua capacidade intelectual permitindo a avaliação das possibilidades de inserção social da criança e orientando a abordagem terapêutica e educacional.

Prognóstico

Todo o investimento em programas de estimulação precoce, pedagogia e ocupacionais(profissionalizantes ou não) visa sempre o pleno desenvolvimento do potencial apresentado pelo indivíduo e a inserção social do mesmo a sua comunidade. Quanto maior for a integração social da pessoa tanto maiores serão as suas oportunidades de aceitação e inclusão na sociedade.

Como auxiliar alguém com deficiência mental

Cumprimente-a normalmente. Geralmente, uma pessoa com deficiência mental é carinhosa, disposta e comunicativa.
Expresse alegria ao encontrá-la, dê-lhe atenção e mantenha a conversa até onde for possível.
Evite a superproteção, seja a pessoa uma criança, um jovem, adulto ou idoso. Ajude-a somente quando for necessário.
A deficiência mental não é uma doença. Pode ser conseqüência de alguma doença, por isso não utilize palavras pejorativas.
Quando necessário, busque mais informações junto a associações ou entidades especializadas.

http://www.vezdavoz.com.br/site/deficiencia_intelectual.php 

SITES DE INCLUSÃO

Sites de Referência.

• Acessibilidade Legal.
• Acessibilidade.Net - Portugal.
• APEC - Associação Pernambucana de Cegos.
• Audiodescrição.
• Banco de Escola.
• Blindtube - Vídeos com Audiodescrição.
• Blog da Audiodescrição - Paulo Romeu Filho.
• Blog do BH Legal - Acessibilidade em BH.
• CEDIPOD - Centro de Documentação e Informação do Portador de Deficiência.
• Clic - Tecnologia Assistiva.
• CPB - Comitê Paraolímpico Brasileiro.
• CVI AN - Centro de Vida Independente Araci Nallin.
• Dream Bike - Bicicletas e Triciclos Adaptados.
• Federação Brasileira de Associações de Síndrome de Down.
• Inclusive - Inclusão e Cidadania.
• LerparaVer - Portugal.
• Mão na Roda - Eduardo Camara.
• Rede Inclusiva.
• Rede SACI - Solidariedade Apoio Comunicação e Informação.
• Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência de São Paulo.
• SULP - Surdos Usuários da Língua Portuguesa.
• Vez da Voz
• Xiita da Inclusão.

Wayne W. Dyer : CONTROLE DO EGO

OS SETE PASSOS PARA A SUPERAÇÃO DO CONTROLE DO EGO

1. Pare de se sentir ofendido.

O comportamento de outras pessoas não é motivo para se sentir imobilizado.

Existe a ofensa apenas quando você se enfraquece.

Se procurar por situações que o aborreça, as encontrará em cada esquina.

É o ego no controle convencendo você que o mundo não deveria ser do jeito que é.

Ficar ofendido cria o mesmo tipo de energia destrutiva que a princípio o feriu, e leva a agressão, ao contra-ataque e a guerra.

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2. Abandone o querer vencer.

O ego adora nos dividir entre ganhadores e perdedores.

A busca pela vitória é a forma infalível de evitar o contato consciente com a intenção.

Por quê? Porque basicamente é impossível vencer sempre.

Algumas pessoas serão mais rápidas, mais sortudas, mais jovens, mais fortes e mais espertas que você e acabará se sentindo insignificante e sem valor diante delas.

Você não se resume as suas conquistas e vitórias.

Uma coisa é gostar de competir e se divertir num mundo onde vencer é tudo, mas não precisa ser assim em seus pensamentos.

Não há perdedores num mundo onde todos compartilham da mesma fonte de energia.

Só se pode afirmar que, em determinado dia, sua atuação esteve num certo nível comparada a outras.

Mas cada dia é diferente, com outros competidores e novas situações a serem consideradas.

Você continua sendo a infinita presença num corpo que está a cada dia ou a cada década, mais velho.

Pare com essa necessidade de vencer, não aceite o conceito de que o contrário de vencer é perder.

Esse é o medo do ego.

Se seu corpo não está respondendo de forma vencedora, não importa, significa que você não está se identificando unicamente com seu ego.

Seja um observador, perceba e aprecie tudo sem a necessidade de ganhar um troféu.

Esteja em paz e alinhe-se com a energia da intenção.

De forma inusitada, as vitórias aparecerão mais em seu caminho quanto menos as desejá-las.

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3. Abandone o querer estar certo.

O ego é a raiz de muitos conflitos e desavenças porque o impulsiona julgar as pessoas como erradas.

Quando a pessoa é hostil, houve uma desconexão com o poder da intenção.

Ao deixar de querer ter razão, você fortalece a conexão com o poder da intenção.

Mas fique atento, pois o ego é um combatente determinado.

Tenho visto pessoas terminarem lindos relacionamentos por apego a necessidade de estarem certas.

Preste atenção à vontade controlada pelo ego.

Quando estiver no meio de uma discussão, pergunte a si mesmo; “Quero estar certo ou ser feliz?”

Ao optar por ser feliz, amoroso e predisposto espiritualmente, a conexão com a intenção se fortalecerá.

A Fonte universal começará a colaborar com você para uma vida criativa ao qual foi predestinado a viver.

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4. Abandone o querer ser superior.

A verdadeira nobreza não é uma questão de ser melhor que os outros.

É uma questão de ser melhor ao que você era.

Concentre-se em seu crescimento, consciente de que ninguém neste planeta é melhor que ninguém.

Todos nós emanamos da mesma força de vida criadora.

Todos temos a missão de realizar nossa pretendida essência, tudo que precisamos para cumprir nosso destino está ao nosso alcance.

Mas nada é possível quando nos sentimos superiores aos outros.

Abandone a necessidade de sentir-se superior, perceba a expansão de Deus em cada um.

Não julgue as pessoas pelas aparências, conquistas, posses e outros índices do ego.

A distinção sempre leva a comparações.

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5. Deixe de querer ter mais.

O mantra do ego é “mais”.

Ele nunca está satisfeito.

Não importa o quanto conquistou ou conseguiu, o ego insiste que ainda não é o suficiente.

Ele põe você num estado perpétuo de busca e elimina a possibilidade de chegada.

Na realidade, você já está lá e a forma que opta para usar esse momento presente da vida é uma escolha.

Ao cessar essa necessidade por mais, as coisas que mais deseja começam a chegar até você.

Sem o apego da posse, fica mais fácil compartilhar com os outros.

Você percebe o pouco que precisa para estar satisfeito e em paz.

Aprende a lição poderosa de São Francisco de Assis: “É dando que se recebe”.

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6. Abandone a idéia de você baseado em seus feitos.

É um conceito difícil quando se acredita que a pessoa é o que ela realiza.

Deus compõe todas as músicas.

Deus constrói todos os prédios.

Deus é a fonte de todas as realizações.

Posso ouvir os egos protestando em alto e bom som.

Mas, vá se afinizando com essa ideia.

Tudo emana da Fonte!

Você e a Fonte são um só! Você não é esse corpo ou os seus feitos.

Você é um observador.

Veja tudo ao seu redor e seja grato pelas habilidades acumuladas.

Quanto menos atribuir a si mesmo suas realizações, mais conectado estará com as sete faces da intenção, mais livre será para realizar e muito aparecerá em seu caminho.

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7. Deixe sua reputação de lado.

Sua reputação não está localizada em você.

Ela reside na mente dos outros.

Ao falar para 30 pessoas, terá 30 imagens.

Conectar-se com a intenção significa ouvir o coração e direcionar sua vida baseado no que a voz interior lhe diz.

Esse é o seu propósito aqui.

Ao preocupar-se demasiadamente em como está sendo visto pelos outros, mostra que seu eu está desconectado com a intenção e está sendo guiando pelas opiniões alheias.

É o seu ego no controle.

É uma ilusão que se levanta entre você e o poder da intenção.

Atenha-se ao propósito, desapegue-se dos resultados e assuma a responsabilidade do que reside dentro de você: seu caráter.

Deixe os outros discutirem sobre a sua reputação, isso não interessa.

http://kamal.com.br/coach/os-sete-passos-para-a-superacao-do-controle-do-ego/